|
moshaverrkhob moshaverrkhob
|
افسردگي، از تشخيص علائم تا درمان اين بيماري، جدي و رواني است كه نياز به درك و مراقبت هاي پزشكي دارد. افسردگي در مان نشده مي تواند براي كساني كه آن را دارند، ويرانگر باشد. خوشبختانه، با تشخيص زودرس، تشخيص و يك برنامه درمان شامل دارو، روان درماني و انتخاب شيوه زندگي سالم، بسياري از مردم مي توانند بهتر و بهتر شوند. اختلال افسردگي بدون درمان، قسمت هاي درمان نشده ممكن است چند ماه تا چندين سال طول بكشد. تقريبا ۱۶ ميليون بزرگسال آمريكايي – تقريبا ۷ درصد از جمعيت – حداقل يك قسمت عمده افسردگي در سال گذشته را داشتند. افراد در تمام سنين و همه زمينه هاي نژادي، قومي و اجتماعي، افسردگي را تجربه مي كنند، اما بر بعضي گروه ها بيشتر از ديگران تاثير مي گذارد. علائم اختلال افسردگي اما براي اكثر افراد، علائم اختلال افسردگي متفاوت است و معمولا بيش از دو هفته است. علائم معمول عبارتند از: تغيير در خواب
افسردگي، از تشخيص علائم تا درمان تروما اين تغييرات ممكن است منجر به افسردگي شود. ژنتيك شرايط زندگي تغييرات مغز منبع:مركز مشاوره-افسردگي، از تشخيص علائم تا درمان
امتیاز:
بازدید: 0
انواع اختلالات خلقي اين مقاله به بررسي انواع اختلالات خلقي مي پردازد. اختلالات خلقي عبارت است از مجموعه نشانه هاي ناشي از يك خلق غير عادي يا آنرمال علامت اصلي اختلالات خلقي← آشفتگي خلقي انواع اختلالات خلقي و علائم آن ها اختلالات دو قطبي (Bipolar disorder) انواع اختلالات افسردگي اختلال افسردگي اساسي اختلال افسردگي اساسي، احساس دلتنگي شديد، از دست دادن علاقه به زندگي، اختلال در خوردن و خوابيدن را شامل مي شود. مهمترين ويژگي افسردگي اساسي، خلق افسرده و كاهش لذت يا علاقه است. وجود يكي از اين دو براي تشخيص افسردگي اساسي لازم است. خلق افسرده
افراد مبتلا به اين اختلال، به مدت دوسال برخي از نشانه هاي اختلال افسردگي اساسي را دارند. وجه افتراق اختلال افسرده خويي از اختلال افسردگي اساسي اين است كه افراد افسرده خو شكايت از اين دارند كه هميشه افسرده بوده اند. افسردگي مداوم، ورژن طولاني تر، ولي ملايم تر اختلال افسردگي اساسي است. نشانه ها ۳٫ اختلال بي نظمي خلق اخلالگر اين اختلال قبل از ۱۰سالگي تشخيص داده مي شود.
كودك به دفعات از از خشم منفجر مي شود (حداقل ۳بار در هفته، و به مدت يك سال و حداقل در ۲ محيط، مثلا در خانه و مدرسه، يا در مدرسه و در جمع دوستان) و اين انفجارهاي خشم معمولا در واكنش به ناكامي روي مي دهند و مي توانند كلامي يا رفتاري باشند. اين انفجارهاي خشم، با سن كودك مطابقت ندارند. در بين انفجارهاي خشم، فرد به طور دائم و در اكثر ساعات روز، تقريبا همه ي روزها، تحريك پذير يا عصبي است. ۴٫ اختلال ملال پيش از قاعدگي (PMDD) PMDD حالت حالت شديدتري از سندروم پيش از قاعدگي (PMS) است. PMS يك مجموعه نشانه هاي جسمي و مرتبط با خلق در چند روز قبل از عادت ماهانه است كه طبيعي است و حالت اختلال ندارد. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-انواع اختلالات خلقي
امتیاز:
بازدید: 0
اختلال رواني يك اختلالي مي باشد كه در نتيجه تغييرات قابل توجه يا افراطي در وضعيت رواني بروز پيدا مي كند. اختلالات رواني مي تواند شامل موارد شيدايي (سطح شديد، سطح بالا يا بي قراري رواني همراه با فزون كاري، مشكل داشتن در حرف زدن و اعتماد به نفس بيش از حد) . يا موارد افسرده كننده (وضعيت رواني افسرده همراه با بي علاقگي نسبت به زندگي، اختلالات خوابي، بيقراري و احساس بي ارزش بودن يا احساس گناه) و يا هر دو اين حالت ها به همراه هم باشد.
افراد داراي اختلال رواني ممكن است يك سري علائم روان پريشي (همانند هذيان گويي، توهم، يا ساير مواردي كه نشان دهنده دور شدن فرد از واقعيت مي باشند) را تجربه كنند. در اختلالات ديوانگي و بهت زدگي و شيدايي، ممكن است فرد در برخي مواقع دچار شيدايي و افسردگي شود و در برخي مواقع در شرايط نرمالي قرار بگيرد. افسردگي يك علامت رايجي مي باشد و اكثر بيماران هيچ وقت به مرحله شيدايي نمي رسند، هر چند كه ممكن است در حين بهبود يافتن از افسردگي به صورت مختصر يك خوشبيني افراطي يا خوشحالي معمولي را تجربه كنند. اختلال عاطفي مطالعات آماري نشانگر اين است كه عوامل ژنتيكي عامل ايجاد اين اختلال مي باشند و معمولا اين علائم در اوايل دوره بزرگسالي صورت مي گيرند. اختلالات ديوانگي و بهت زدگي و شيدايي در عهد باستان و توسط پزشكان قرن دوم بابلي و در دوره مدرن توسط يك روان پزشك آلماني به اسم اميل كراپلين (Emil Kraepelin) معرفي شدند. اصطلاح مدرن اين اختلال از عبارت folie maniac – melancholique گرفته شده است كه در قرن هفدم معرفي شده است. منبع:مشاوركو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-اختلال عاطفي
امتیاز:
بازدید: 0
بيماري افسردگي انواع مختلفي دارد كه از انواع اختلال افسردگي مي توان به فصلي، عمده و مزمن اشاره كرد. اين راهنما يك سري اطلاعات و توصيه هايي را در مورد افسردگي بيان مي كند. اين راهنما با استفاده از مطالب بيان شده توسط روان پزشكان – پزشكان باليني كه در سلامت روان تخصص دارند – و مصرف كنندگان و درمانگران جمع آوري شده است. همچنين مطالب بيان شده در اينجا بر مبناي شواهد علمي به روز مي باشد. با تشكر از كانون مشاروان ايران و خانه مشاوران كه با ما همكاري كردند. فايل صوتي روانشناسي بيماري افسردگي چيست – انواع اختلال افسردگي
بيماري افسردگي چيست - انواع اختلال افسردگي از طريق ملاقات با روانپزشك يا روان شناس خودتان به دريافت كمك اقدام كنيد. در صورتي كه علائم شما غير معمول يا شديد باشند، ممكن است كه براي دريافت كمك به يك روان پزشك ارجاع داده شويد. اكثر افراد با استفاده از روش درمان مناسب، مي توانند در طول چند ماه بهبود پيدا كنند. افسردگي ملايم مي تواند با استفاده از روش هاي درمان روان شناختي يا تجويز دارويي ضد افسردگي درمان شود. يا به روش هاي بدون دارو همچون نوروفيدبك درمان شود. در مورد افسردگي شديد، معمولا يك تركيبي از تجويز دارويي ضد افسردگي و درمان روان شناختي مورد نياز مي باشد. منبع:مشاوركو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-بيماري افسردگي چيست – انواع اختلال افسردگي
امتیاز:
بازدید: 0
افسردگي اساسي، نشانه ها، علل و نحوه غلبه بر افسردگي ماژور يكي از شايع ترين اختلالات رواني و از جمله ناتوان كننده ترين مشكلات بهداشتي- رواني، اختلال افسردگي اساسي مي باشد. امروزه بيماري افسردگي بسيار شايع بوده و گريبان گير افراد بسياري شده است. از پيامدهاي منفي افسردگي اساسي مي توان به موارد زير اشاره نمود: لذت نبردن از زندگي در اين مقاله نشانه ها، علائم و علل افسردگي اساسي را بيان مي كنيم و در مورد آن توضيحاتي را خواهيم داد. افسردگي اساسي چيست؟ افسردگي اساسي اختلال خلق فرد به مدت حداقل ۲ هفته طول مي كشد. كاركرد جسمي و اجتماعي فرد با اختلالاتي رو به رو مي شود. در اين افسردگي به دليل كاهش شديد انرژي و تغيير كاركردهاي مغز بيمار، فرد با چالش هايي در تعاملات اجتماعي و كار و تحصيل رو به رو شده و در اين زمينه افت قابل ملاحظه اي دارد. علائم و نشانه هاي اختلال افسردگي اساسي در افسردگي اساسي روحيه فرد با نگاهي تيره و تار داشتن به خود، آينده و جهان با خودگويي هاي منفي در آميخته مي شود و رنج عاطفي بسياري را براي او به وجود مي آورد.
خود سرزنش هاي دائمي باعث مي شود فرد دچار گناه، بي ارزشي و اعتماد به نفس پايين شود. در ادامه برخي از علائم افسردگي را بيان مي كنيم: در بيشتر ساعات روز دچار خلق افسرده مي شوند و احساس نااميدي، پوچي و غمگيني مي كنند. البته ميزان شيوع آن در كشورهاي مختلف فرق دارد، براساس تحقيقاتي كه در اين زمينه انجام شده است ميزان ابتلا در كشورهاي در حال توسعه چيزي حدود ۱۱ درصد و در كشورهاي توسعه يافته ۱۵ درصد مي باشد. هم چنين بر اساس مطالعات انجام شده ميزان ابتلاي زنان به افسردگي ۲ برابر مردان مي باشد. و زنان بيشتر به اين اختلال دچار مي گردند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي اساسي | نشانه ها | علل و نحوه غلبه بر افسردگي ماژور
امتیاز:
بازدید: 0
افسردگي روان پريشانه (افسردگي سايكوتيك) اختلال افسردگي در اختلال افسردگي فرد احساس نااميدي شديد مي كند و عزت نفسش به شدت كاهش پيدا مي كند، تمركز حواس پايين، بي اشتهايي و پراشتهايي، بي خوابي و پرخوابي، خستگي شديد و احساس نااميدي از علائم افسردگي است. اختلال افسردگي روان پريشانه (سايكوز)
توهم (هالوسينيشن ها) مثلا اين افراد چيزهايي را تصور مي كنند، مي بينند، مي شنوند كه وجود خارجي ندارند. هذيان ها (ديلوژن ها)
اين توهم ها و هذيان ها مي توانند متناسب با خلق فرد باشند و گاهي هم ممكن است نامتناسب با خلق باشند. منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي روان پريشانه (افسردگي سايكوتيك)
امتیاز:
بازدید: 0
روانشناس پورحقگو چرا ما افسرده مي شويم؟ افسردگي چه دليلي دارد؟ اين كليپ اموزشي اختلال افسردگي را مشاهده كنيد
كليپ اموزشي اختلال افسردگي چگونه اعتياد به اينترنت را ترك كنيم منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-كليپ اموزشي اختلال افسردگي
امتیاز:
بازدید: 0
در زندگي روزمره در كنار تمام احساس هاي خوشايند و خواستني، غم حسي آشنا براي همه ما است. خيلي وقت ها از زبان خود يا ديگران شنيده ايم كه مي گويند: (امروز افسرده ام، اصلا حوصله ندارم فعلا دپرسم و غيره) در واقع در اكثر مواقع آن چه كه ما تجربه مي كنيم احساس غم و دلتنگي است نه اختلال افسردگي.
اما چه تفاوتي بين احساس غم و افسردگي وجود دارد؟ در اختلال افسردگي حداقل دو هفته، فرد نشانه هاي آن را دارد، در حالي كه احساس غم معمولا گذرا و كوتاه مدت است. از نظر شدت نيز اختلال افسردگي شامل چندين نشانه اساسي (شناختي، جسماني، هيجاني، رفتاري) مي باشد كه در احساس غم ممكن است صرفا يك يا چند نشانه اصلي اما خفيف وجود داشته باشد. با اين وجود خيلي از اختلالات رواني، صرفا ابعاد شديد يك خلق يا ويژگي عادي در افراد است. البته به جز اختلالات سايكوتيك كه نشانه هاي غير عادي مثلا توهم و هذيان را شامل مي شود. بنابراين لازم است بدانيد كه اگر در طول هفته گاهي صرفا يك حالت گذرا و خفيف غم را تجربه مي كنيد اين نشانه غيرعادي نبوده و در آن سوي اين طيف، اگر همواره احساس غم و ملال داريد يا تغييرات جسماني و رفتاري هم سو با اين روحيه را در خود مي بينيد نسبت به اين مشكل و درمان آن جدي تر باشيد. منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-افسردگي يا سرماخوردگي رواني و تفاوت آن با احساس غم چيست؟
امتیاز:
بازدید: 16
افسردگي فصلي يك اختلال خلقي است كه هر ساله در زمان مشخصي رخ مي دهد. يك اختلال افسردگي نادر فصلي، كه به عنوان افسردگي تابستان شناخته شده است، از اواخر بهار يا اوايل تابستان شروع مي شود و با شروع پاييز پايان مي پذيرد.
نمايشگر ويديو 00:00
زماني كه مسير سلول هاي عصبي در مغز كه خلق را تنظيم مي كنند به صورت طبيعي كار نمي كند، نتيجه داشتن احساس افسردگي همراه با علائم خستگي و افزايش وزن مي شود.
اختلال SAD معمولا از سنين نوجواني شروع مي شود و در زنان بيشتر از مردان اين اختلال شيوع دارد. برخي از افراد مبتلا به SADعلائم خفيفي دارند و احساس تحريك پذيري مي كنند. و برخي ديگر علائم شان شديدتر است و بر روي ارتباطات و كارشنان تاثير مي گذارد.اختلال عاطفي فصلي به اين دليل كه SAD با تابش نور خورشيد در ارتباط است، غالبا اين اختلال در كشورهايي كه تابش آفتاب ملايمي را در تمام طول سال دارا هستند مشاهده نمي شود. علائم زمستان كمبود انرژي منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-افسردگي فصلي (اختلال عاطفي فصلي)
امتیاز:
بازدید: 21
افسردگي در دوران كرونا اين ويروس از خانواده كرونا ويروس بود كه توسط سازمان بهداشت جهاني (WHO) به عنوان كوويد 19 نامگذاري شد. از همان ابتدا كه تمام خبرگذاري ها در مورد كوويد 19 يا با اصطلاح كرونا صحبت مي كردند مدام به افراد در مورد سرعت شيوع اين بيماري هشدار مي دادند و تاكيد بسياري بر فاصله گرفتن افراد از يكديگر داشتند . اين هشدارها باعث شد كه برخي كشورها طرح قرنطينه ي اجباري را اجرايي كنن و برخي ديگر از كشورها به جاي اجبار كردن مردم به قرنطينه ي كامل سعي كردند مردم را تشويق كنند كه در خانه بمانند. در هر دو صورت افراد بسياري تغيير بزرگي در زندگي شان ايجاد شد و مجبور به محدود كردن روابط اجتماعي و قرنطينه ي خانگي شدند. عوامل موثر بر ايجاد افسردگي در دوران كرونا در واقع در روزهاي اخير، سلامت روان جامعه به شدت تحت تاثير پديده اي به نام كرونا قرار گرفته است.
همانطور كه تحقيقي كه اخيرا درآمريكا صورت گرفته و توسط نشريه ي پزشكي جاما (JAMA) منتشر شده، مشخص شده كه ميزان ابتلا به اختلال افسردگي در بين افراد آمريكايي 3 برابر شده است. همچنين در تحقيقي ديگر در ايران مشخص شده است كه 60 در صد مردم نيازمند خدمات روانشناختي هستند، اين در صورتي است كه اين رقم تا قبل از همه گيري كرونا ويروس 25 در صد بوده است. از جمله ي عواملي كه در شرايط قرنطينه ي خانگي مي توانند زمينه ساز اختلال افسردگي باشند. به غير از اضطراب و استرس غالب بر روان افراد، كند شدن روند زندگي، بي حالي و بي حوصلگي، تحمل طولاني مدت انزواي اجتماعي و در بسياري از شرايط از دست دادن شغل و منبع درآمد نيز از جمله عوامل مهم ابتلا به اين اختلال هستند. بنابراين بسيار مهم است كه از تاثيراتي كه بيماري كرونا و به دنبال آن قرنطينه بر روي روانمان مي گذارد آگاه باشيم و به دنبال راه هاي مناسب براي پيشگيري و درمان اختلال افسردگي ناشي از بيماري كرونا باشيم. ما سعي كرديم در اين مقاله شما را با راهكارهاي مناسب و رفتارهاي درست در دوران كرونا آشنا كنيم تا بتوانيد از سلامت روان خود مراقبت كنيد. منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-افسردگي در دوران كرونا
امتیاز:
بازدید: 15
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |
